The Fact About ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง That No One Is Suggesting

The Fact About ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง That No One Is Suggesting

Blog Article

วิธีการช้อปออนไลน์ คำถามที่พบบ่อย การเปลี่ยน คืน เคลมสินค้า ติดตามสินค้า สิทธิประโยชน์

เงื่อนไขการใช้งาน การส่งสินค้า นโยบายความเป็นส่วนตัว เอกสารการแจ้งข้อมูล เอกสารการใช้คุกกี้ คำร้องขอใช้สิทธิ เกี่ยวกับโฮมโปร

หากสนใจสอบถามรายละเอียดเทรนเนอร์ส่วนตัวได้ที่

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

- จัดให้มีวิธีการทางเทคโนโลยีเพื่อป้องกันไม่ให้มีการเข้าสู่ระบบคอมพิวเตอร์ที่ไม่ได้รับอนุญาต

ระมัดระวังและควบคุมการเคลื่อนไหวของคุณให้ดี เพราะหากคุณดันล้อออกไปไกลจนเกินไปหรือบังคับไปมาอย่างส่งเดช คุณอาจได้รับบาดเจ็บขึ้นมาได้

ข้อมูลส่วนบุคคลแบ่งออกเป็นสองประเภท ได้แก่

ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้องช่วยบรรเทาอาการปวดหลังปวดคอได้ นอกจากจะใช้ในการออกกำลังกายบริหารกล้ามหน้าท้องแล้ว ก็ยังเหมาะกับคนที่เป็นออฟฟิศซินโดรมอีกด้วย เพราะเกิดจากการที่นั่งทำงานเป็นเวลานานๆ ไม่ค่อยลุกไปไหนจึงทำให้เกิดอาการปวดหลังรวมไปถึงปวดบริเวณต้นคอด้วย การได้ใช้ลูกกลิ้งออกกำลังกายก็สามารถบริหารได้ทั้งหน้าท้อง ช่วงหลัง และลำคอได้ด้วย

- ท่านให้ข้อมูลกับเราผ่านเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน

ระวังอย่าให้หัวเข่าหรือสะโพกหย่อนลงในระหว่างการฝึก โดยให้ลองคุณจินตนาการว่ามีไม้กระดานแผ่นยาววางไว้บนหลังของคุณตั้งแต่ศีรษะไปจนถึงกระดูกก้นกบและพยายามจัดตำแหน่งของร่างกายให้เป็นแนวใกล้เคียงกับไม้กระดานในจินตนาการให้มากที่สุด

เหมาะสำหรับเพิ่มความคมชัดของกล้ามเนื้อหน้าท้อง

ห้ามดัดแปลง ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง แก้ไข หรือใช้งานสินค้าผิดประเภท

เลือกหมวดหมู่เครื่องออกกำลังกายที่คุณต้องการ

รวม วิธีขจัดคราบบนเสื้อผ้า ด้วยตัวเอง เปื้อนอะไรก็ซักได้ ง่าย ประหยัดไม่ต้องทิ้ง !